La PNL est une technique qui consiste à utiliser des modèles et des techniques destinés à modifier nos comportements dans des situations données. Elle se travaille au niveau du conscient et permet de réaliser un changement positif à partir d'un événement désagréable. C'est un outil qui tient ses origines de l'hypnose tout en travaillant  à un autre niveau (ici, la partie consciente du cerveau) peut être utilisée par le thérapeute pour traiter une problématique à un autre niveau, afin de mieux accompagner le patient.

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